Ängste und Alpträume

Ich bin mir bewusst, dass Du als Junge nicht gerne über das Thema Angst und Alpträume redest. Denn schlussendlich haben Jungs ja keine Ängste, sagt man. Nun ich bin da anderer Meinung, Ängste sind etwas ganz normales. Jeder Mensch kennt sie, aber die wenigsten reden darüber, es wäre sehr wichtig darüber zu reden. Wenn Du Angst hast vor etwas dann kannst Du im Gespräch mit mir darüber reden und ich höre Dir zu. Du kannst über das Gespräch etwas lernen, das heisst, Du lernst zu verstehen warum Ängste entstehen. Angst haben ist keine Schwäche, darüber reden ist eine Stärke. Auch Alpträume sind etwas, das viele Menschen beschäftigt. Im Traum verarbeiten wir alltägliches bis hin zu Erlebnissen die traumatisch für Dich waren. Auch hier ist es wichtig mit jemandem zu reden und lernen zu verarbeiten.